Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một bệnh mãn tính, không lây nhiễm và rất phổ biến. Biểu hiện qua lượng đường trong máu tăng cao. Bệnh tiểu đường thường tiến triển âm thầm và dễ dẫn đến các biến chứng về tim mạch. Tổn thương thần kinh, tổn thương mắt, tổn thương thận… Những biến chứng này tạo gánh nặng rất lớn cho người bệnh, gia đình và xã hội. Một trong những biến chứng nguy hiểm nhất và có thể gây tử vong cao ở người bệnh đái tháo đường là đột quỵ. Hãy cùng Phòng khám Tiến sĩ bác sĩ Trung tìm hiểu về nguyên nhân đột quỵ do đái tháo đường qua bài viết sau.
I. Nguy cơ đột quỵ do đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường thường tiến triển âm thầm, dễ dẫn đến các biến chứng tim mạch và tổn thương thần kinh, mắt, thận. Những biến chứng này tạo gánh nặng rất lớn cho người bệnh và gia đình cũng như xã hội. Biến chứng nguy hiểm nhất và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở bệnh nhân đái tháo đường là đột quỵ. Từ đó, nguy cơ đột quỵ do đái tháo đường là nỗi lo sợ của mỗi bệnh nhân mắc phải.
Đột quỵ còn gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bị tổn thương nặng nề do lượng máu cung cấp cho não bị gián đoạn. Hoặc giảm đáng kể khiến não thiếu oxy và đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tế bào. Nếu lượng máu cung cấp không đủ, các tế bào não sẽ bắt đầu chết trong vòng vài phút. Vì vậy, những người bị đột quỵ cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Càng kéo dài, tế bào não càng chết đi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và suy nghĩ của cơ thể, thậm chí dẫn đến tử vong.
Hầu hết những người sống sót sau đột quỵ đều bị suy nhược. Hoặc bị các biến chứng như liệt hoặc cử động yếu một bộ phận cơ thể, mất khả năng nói, rối loạn cảm xúc, suy giảm thị lực, v.v. Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp hai đến bốn lần so với người bình thường. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.
II. Các yếu tố nguy cơ khác gây đột quỵ là gì?
Tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ là tình trạng thiếu máu và oxy cung cấp cho tế bào não. Nó xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ và chảy máu. Hoặc khi động mạch cung cấp máu cho não bị tắc nghẽn. Từ đó, đột quỵ được chia thành 2 loại chính là xuất huyết não và nhồi máu não (thiếu máu cục bộ). Ngoài bệnh tiểu đường, đột quỵ còn có thể do nhiều nguyên nhân khác như:
– Cao huyết áp
– Rung tâm nhĩ (AF)
– Cholesterol cao
– Vấn đề đông máu
– Bệnh tim Bệnh hồng cầu hình liềm (SCD)
– Bệnh tắc động mạch ngoại biên (PAD)
– Hẹp động mạch cảnh
– Bệnh tim, bệnh động mạch vành, bệnh van tim và dị tật bẩm sinh
– Tiền sử cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA)
– Béo phì
– Ngưng thở khi ngủ
Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ về lối sống bao gồm: có thể dẫn đến đột quỵ:
– Ăn kiêng
– Chế độ ăn uống kém dinh dưỡng
– Thiếu vận động
– Hút thuốc lá
– Uống nhiều rượu
Nguy cơ mắc bệnh đột quỵ tăng theo tuổi tác, đặc biệt là sau tuổi 55. Đàn ông có tỷ lệ đột quỵ cao hơn phụ nữ, nhưng phụ nữ lại có tỷ lệ tử vong do đột quỵ cao hơn.
III. Giảm nguy cơ đột quỵ do bệnh tiểu đường
Một số yếu tố như bệnh di truyền, tuổi tác và tiền sử gia đình nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Nhưng bệnh tiểu đường, cholesterol cao, huyết áp cao và béo phì. Là những yếu tố nguy cơ gây đột quỵ có thể được kiểm soát bằng cách thay đổi lối sống và theo dõi thường xuyên.
Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giảm nguy cơ đột quỵ do bệnh tiểu đường. Ngoài ra, kiểm soát bệnh tiểu đường và duy trì lối sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Danh mục bài viết
– Chế độ ăn uống khoa học
Bệnh nhân tiểu đường có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng chế độ ăn khoa học:
+ Chia thành nhiều bữa nhỏ với khẩu phần nhỏ trong ngày.
+ Chọn thực phẩm chứa carbohydrate chưa qua chế biến, chẳng hạn như: Sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt.
+ Thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Và kiểm soát lượng đường trong máu: rau, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt…
+ Ăn cá tốt cho sức khỏe tim mạch: cá hồi, cá thu và cá ngừ rất giàu axit béo omega – 3.
+ Hạn chế tối đa thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh như: đồ ăn vặt, thịt nguội, xúc xích, bánh nướng, .… Các thực phẩm này chứa chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa làm tăng nguy cơ rối loạn lipid máu. Tạo các mảng lipid bám lấy động mạch gây xơ vữa động mạch, dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao.
+ Giảm lượng muối ăn trong ngày so với bình thường
+ Hạn chế rượu, bia
+ Không hút thuốc lá
– Kiểm soát đường huyết và huyết áp (nếu có) ở mức ổn định thường xuyên. Theo dõi huyết áp của bạn thường xuyên để có thể điều chỉnh chế độ ăn hợp lý và sử dụng thuốc khi cần thiết. Kiểm soát huyết áp đã được chứng minh có hiệu quả trong việc ngăn ngừa đột quỵ. Ở cả người mắc bệnh tiểu đường và người không mắc bệnh tiểu đường. Trong hướng dẫn quản lý huyết áp khuyến nghị, mục tiêu huyết áp là dưới 140/90 mmHg bất kể tình trạng tiểu đường.
– Định kỳ thăm khám sức khỏe để giúp điều chỉnh liều dùng và kiểm soát bệnh được hiệu quả hơn
– Thường xuyên vận động
Tập thể dục từ năm lần trở lên mỗi tuần có thể giúp bạn giảm nguy cơ đột quỵ.
Bên cạnh việc tuân thủ những cách trên, người bệnh tiểu đường cần phối hợp sử dụng các sản phẩm thảo dược. Giúp kiểm soát đường huyết đã được chứng minh an toàn và hiệu quả như dây thìa canh, tỏi đen, quế chi…
Mặc dù các yếu tố nguy cơ không thể bị loại bỏ hoàn toàn. Nhưng việc kiểm soát chúng cũng đồng nghĩa với việc kiểm soát nguy cơ đột quỵ. Tăng cơ hội sống lâu, khỏe mạnh và không bị đột quỵ.
Trên đây là thông tin về tình trạng đột quỵ do đái tháo đường gây ra. Bệnh tiểu đường là yếu tố nguy cơ chính có thể dẫn đến đột quỵ. Đặc biệt là đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Kiểm soát lượng đường trong máu thông qua thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc. Cũng như điều chỉnh các yếu tố nguy cơ liên quan như huyết áp. Và rối loạn lipid máu là những bước quan trọng để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
Phòng khám Tiến sĩ bác sĩ Trung luôn lắng nghe và sẻ chia cùng bạn. Bạn có thể đặt lịch hẹn khám thông qua:
Đọc thêm:
PHÒNG KHÁM TIẾN SĨ BÁC SĨ ĐOÀN HIẾU TRUNG
Địa chỉ: 59 Thanh Thuỷ, P. Thanh Bình, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng.
Điện thoại: 0989.43.1626
Email: drdoanhieutrungbvdn@gmail.com
Website: http://phongkhambstrung.com/
Giờ khám bệnh: Thứ 2 – Thứ 6: 16:30 – 19:00 | Thứ 7: 9:30 – 12:00 | Chủ nhật: 9h30:00 – 12:00 (Ngoại trừ ngày đi trực).
